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Discussione: A LITTLE DREAM (4ca)

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  1. #1
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    Predefinito x ham2

    uhhhhhhhh grazie veramente, stavo in una campana di vetro.
    avevi straragione tu, se mi servivano consigli su integratori chiederli a 4ca è stata la cosa più sbagliata che potessi fare, ho letto un po di suoi post e sembra un guerriero contro oogni forma banalizzante di integrazione fatta cosi per moda o per induzione pubblicitaria; sicuramente mi avrebbe schiacciato a parole o mandato aff...lo in un attimo, hno fatto lo sbaglio di nn averli letti prima i suoi post perche da quelli si capiva proprio che a lui nn gliene dovevo chiedere e cmq visto che sei stato gentile, lo dico a te HAM2, a rispondermi ti volevo dire che come avrai letto io nn faccio uso di integratori a parte una parentesi di 3 mesi di proteine, cmq i post di 4ca hanno dato credito a quello che sotto sotto pensavo anche io sugli integratori, quindi doppiamente grazie di avermi indotto a leggere i suoi post.
    p.s nn ho visto ancora i suoi ultimissimi post, cmq di sicuro sino alla fine del 2004 c'era ancora
    thank

  2. #2
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    io invece la penso esattamente al contrario, per quanto riguarda gli integratori ( con i dovuti modi ).
    https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=3709
    https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=4127
    https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=4152
    etc

  3. #3
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    Non hai idea di cosa ti sei risparmiato

  4. #4
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    allora ham se parliamo di facilità comodità ti do ragione ma dico che se ne potrebbe fare a meno facendo molti sacrifici e curando tutta l'alimentazione in maniera scrupolosa, anche perchè molti integratori vanno bene per alcuni cicli, ma dopo nn hanno più l'effetto per cui son stati creati.
    tu sicuramente hai fatto molti studi perciò ti invito a farmi ricredere anche perchè nn essendo io un esperto nn è che mi fossilizzo su un'idea e nn la cambio neanche morto, ma sono disposto a imparare o quantomeno a valutare e sfruttare quel nuovo concetto come base per un futuro studio più approfondito.
    quindi rileggendo il mio primo post su questo argomento sugli integratori tu cosa consiglieresti.
    aspetto tue notizie

  5. #5
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    veramente l'unica cosa che mi viene in mente leggendo il tuo post è che da luglio 2004 (data della tua iscrizione) ad oggi tu nn abbia capito granchè.

    ma che svolta vuoi avere da un integratore???(cerca sul vocabolario il significato di questa parola.)
    che tristezza..

    poi parli delle whey come di sostanze che possono aver alterato le tue prestazioni atletiche.. mha.

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da loverimming
    allora ham se parliamo di facilità comodità ti do ragione ma dico che se ne potrebbe fare a meno facendo molti sacrifici e curando tutta l'alimentazione in maniera scrupolosa, anche perchè molti integratori vanno bene per alcuni cicli, ma dopo nn hanno più l'effetto per cui son stati creati.
    tu sicuramente hai fatto molti studi perciò ti invito a farmi ricredere anche perchè nn essendo io un esperto nn è che mi fossilizzo su un'idea e nn la cambio neanche morto, ma sono disposto a imparare o quantomeno a valutare e sfruttare quel nuovo concetto come base per un futuro studio più approfondito.
    quindi rileggendo il mio primo post su questo argomento sugli integratori tu cosa consiglieresti.
    aspetto tue notizie
    come altri hanno detto, sei tu che devi chiarirti le idee, prima di tutto.
    la vita ed il corpo sono i tuoi.
    Devi aver chiaro il tuo obbiettivo.
    Devi aver chiara la tua condizione di salute ( ex un nefropatico dovrà pensare due volte sulle proteine ed un cardiopatico sugli stimolanti ) e sopratutto devi avere esami al supporto.
    Poi gli integratori principali sono:
    Proteine
    Creatina
    Vitamine
    Eventualmente citrullina o arginina AAKG

  7. #7
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    somoja nn so che risponderti, sei di un'invadenza che rasenta i limiti oltre a essere strafottente e attacca brighe.
    cerca svolta sul vocabolario; senti somo fatti un giro fuori dal computer che hai il culo quadrato a forza di rispondere anche dove nn c'entri niente e solo poi per dare contro.
    probabilmente ma nn sono arrogante come te, sul vocabolario dovrei cercare meno parole di te visto che tu lo usi solo per farti i bicipiti....
    perchè se dovessimo cominciare tutti a parlare un italiano erudito, questo forum dovrebbe chiudere e ci trasferiremmo tutti all'accademia della crusca,
    secondo te io entro in questo forum e penso che uno nn capisce cosa intendo per svolta? o c'è bisogno dei sottotitoli, o vuoi che ci arrivi con un giro di parole bello da leggere................... va va va lascia perdere
    intendevo, sulla questione degli integratori, quel qualcosa in più che mi permettesse con meno fatica di migliorare qua e la qualcosa dal punto di vista alimentare e fisico.
    esempio stupido: 180 g di albumi ogni mattina, a me rompono le scatole(vai a cercare cosa vuol dire) e se capita che un giorno proprio nn ce la dovessi fare con le polveri farei in un attimo e nn perderei la porzione del mattino.
    oppure sono in definizione ma nn voglio perdere troppo? mangiare carbo per avere la forza ma...... con i bcaa sarebbe meglio.
    ecco sono stato pure bravo, adesso che ho scritto queste cavolate avrai un'altra opportunità per scrivere, e raggingere il tuo tot di post, prego ....
    talmente nn c'entravi niente che senza leggere neanche il nick pensavo fosse ham2 ma mi sembrava strano, infatti vado a leggere.... somoja, a bè

  8. #8
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    Se ti alleni, mangi e riposi bene, i primi 18 mesi i risultati sono scontai (o quasi). Complimenti per l'assiduità, anche se a mio avviso l'eccessiva maniacalità spesso sfocia in un abbandono prematuro di questo sport per la sindrome del "rompimento di balle" .

    Credo proprio che in questi primi 18 mesi i tuoi miglioramenti siano dovuti appunto allo stimolo nuovo, all'età (se sei giovane), e all'impegno. Le whey onestamente credo siano state si e no l'1%...

    Se fossi in te riserverei gli integratori come eventuale "aiuto" per i momenti (...credimi, arriveranno!) di stallo. In quel momento specifico potrai valutare diversi integratori mirati a fini differenti.

  9. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da loverimming
    somoja nn so che risponderti
    e non rispondere niente, va che è meglio.

    torna sull'altro forum a farti insultare.
    anzi, xkè nn la posti lì questa domanda? vediamo cosa succede!

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