grazie per la comprensione ragazzi, a tutti!! adesso infatti stavo pensando anche io forse magari facendo 2 sessioni aerobiche in un giorno riesce a bruciare ancora di più, stavo propio ora metendo un'annuncio per chi avesse un tapis roulant, così magari appena alzato e prima di andare a dormire così alza i livelli di metabolismo che lo aiuteranno a bruciare + grasso!!!
Si infatti ragazzi lui ha smesso da un giorno all'altro di mangiare come mangiava cioè veramente malissimo!!!ve lo assicuro!!e inserendo nella propia dieta + pro che altro è riuscito a calare molti kg in poco tempo!cavolo però nn sono belle quelle smagliature e soprattutto quel grasso sotto la pelle!!