Riguardo le smagliature almeno è stato fortunato perchè molti soggetti compreso me le hanno rosse (per l'aumento muscolare). Se vuole continuare di questo passo, ma tirandondosi la pelle dovrebbe fare aerobica tutti i giorni lavorando fino a un ora, magari con due sessioni tipo appena alzato e a metà tardo pomeriggio, incominciare a fare pesi, magari con una fullbody 2-3 volte a settimana, ma sopratutto a tenere i carboidrati in una misura accettabile perche oltre a perdere grasso puoi perdere anche volume muscolare e allora si che ti possono venire ulteriori smagliature. Ma per curiosità dopo quanto sono divenute bianche perche le mie sull' avambraccio dove ce la vena continuano a rimanere rossastre e ad allargarsi specie durante il catabolismo notturno. Comunque diffidate delle creme perchè gli stessi rivenditori mi hanno detto che non sono di grande utilità.



Rispondi Citando
Segnalibri