Citazione Originariamente Scritto da 86_MaNoZz_86
Ciao abbiamo un bel problema.Un mio amico di 17 anni ha affrontato una dieta ed ha perso tra i 20 e 23 kg in 3 mesi (111,6 a 90,2) e sta continuando a perdere.. sta seguendo una dieta iperproteica cn grassi essenziali in piu integrando cn proteine in polvere e alcuni blocker per mangiar meno (CLA 500 OMEGA 3)ed anche un termogenico che usa solo prima di allenarsi (XENADRINE EFX) e ci chiedavamo un metodo,che funzioni veramente,no cemine o menate varie,che risolva il problema delle smagliature ma in particolare della pelle di "scarto" che tirandola si dilata per diversi centimetri.In + ha vistose smagliature su spalle e in particolar modo sulla parte inferiore della pancia che si propagano fino al pettorale.AIUTO qualche consiglio PLEASE ???? vi alleghiamo anche un paio di foto!GRAZIE.

PURTROPPO NON SAPEVAMO IN CHE SEZIONE POSTARE SCUSATECI!!!
e chi te l'ha data sta dieta iperproteica?il tuo allenatore di fiducia o te la sei coastruita tu col contacalorie?quanti kg (non ho sbagliato a digitare)di pro si ingozzava al giorno?
sarei pronto a scommettere che avrà tagliato i carbo almeno del 60% di botto,x non parlare dei lipidi....xche tutta sta fretta di dimagrire?
che tipo di allenamento ha svolto intanto?
ah,auguri :eek