ripartire da zero?? scusa ma questa dannata chetogenica c'è scritto che serve a diminuire la massa grassa più in fretta,limitando al massimo la perdita di muscolo!! e allora che male c'è a seguirla,perkè con un altra dieta non si ripresenterebbero gli stessi problemi??(età-peso-massa)

ho capito che ho poca massa rispetto a voi,però porca ******* avrò il diritto di definirmi pure io!! invece di essere disfattisti datemi consigli costruttivi.GRZIE