Citazione Originariamente Scritto da Strength_Ali
Spero di aver postato su di un forum di gente seria ?? O no ??
diciamo che generalmente lo è
Il metodo di Lee Pries per la massa, è abbuffarsi senza ritegno, mangiare a quantità enormi, ovviamente senza grassi, e poi iniziare a smettere di mangiare pesante man mano che si procede nell'allenamento, modificare l'allenamento in piu ripetizioni e mirare alla definizione
ma dopo questa tua "PERLA" vedo che ci sono delle eccezioni.

..stendiamo un velo pietoso.