Citazione Originariamente Scritto da Strength_Ali
Spero di aver postato su di un forum di gente seria ?? O no ??

Somoja tu mi dimostri tutto il contrario...


Il metodo di Lee Pries per la massa, è abbuffarsi senza ritegno, mangiare a quantità enormi, ovviamente senza grassi, e poi iniziare a smettere di mangiare pesante man mano che si procede nell'allenamento, modificare l'allenamento in piu ripetizioni e mirare alla definizione.
il metodo lee prest sono abbuffate con pochi grassi???Non si direbbe....pensavo mangiasse di tutto