Citazione Originariamente Scritto da VIERI
Molto bene eh eh Se mi trovi un link simile che chiarisca tutti gli stacchi, quando vieni nel profondo Nord sei invitato a pranzo a casa mia e con l'appetito che devi avere non sarà un impegno da poco ah ah
detto fatto!
http://web.tiscali.it/it.sport.pales...z/stacco1.html

questi 2 link li avevo gia messi nella sezione powerlifting, cmq.
(questo parla solo del classico e del sumo.. ma il GT è abbastanza intuitivo una volta che si capisce cosa è fondamentale evitare x nn farsi del male)

adesso attendo l'invito a pranzo... da oggi inizio a fare lo scarico di carbo, così quando vengo da te ricarico alla grande!
(occhio che mangio x 4!)