ma alla fine l'importante è capirsi.. i termini contano fino ad un certo punto.
da questo momento in poi x me le superserie sn esercizi continui x lo stesso muscolo.
i jump set sono esercizi continui x muscoli diversi.
e buonanotte ai suonatori.
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ma alla fine l'importante è capirsi.. i termini contano fino ad un certo punto.
da questo momento in poi x me le superserie sn esercizi continui x lo stesso muscolo.
i jump set sono esercizi continui x muscoli diversi.
e buonanotte ai suonatori.
Mr Italia
In Stretching
Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
ma alla fine l'importante è capirsi.. i termini contano fino ad un certo punto.
da questo momento in poi x me le superserie sn esercizi continui x lo stesso muscolo.
i jump set sono esercizi continui x muscoli diversi.
e buonanotte ai suonatori.
Bravo! Questo volevo dire
Permessi di Scrittura
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