Io non ho pretese da professionista, quindi per me è inutile qualsiasi integratore.
Se dovessi "tirarmi" in vista di una gara, allora cercherei integratori di sostanze che in natura è difficile trovare nelle giuste quantità (vedi acetyl-L-carnitina oppure creatina se ci sono sforzi).
Ma sto cominciando a cambiare idea su tutte queste nozioni che mi hanno saturato il cervello, distaccandomi dai problemi e piaceri veri della vita, facendomi vivere in una campana di vetro cullandomi del fatto di sapere tante cose, ma allo stesso tempo essendone schiavo.

Quello che mi ha fatto specie nel video di Cannavaro, è la naturalezza con la quale si è fatto bucare... E poi la domenica dicono che non sono d'accordo con i controlli incrociati sangue-urina perchè hanno paura dell'ago...