Originariamente Scritto da LupinIII
Quindi già l'alimentazione di un bbuilder che altera i normali processi biochimici del corpo in vista di un incremento della massa muscolare è doping? visto che non è scritto da nessuna parte che madre natura abbia progettato un essere umano per seguire un determinato tipo di alimentazione ed allenamento al fine di incrementare la propria massa muscolare per ipertroffia o iperplasia, discorso simile in fase di perdita di massa magra.
Lasciando questi discorsi su ciò che è natural o meno, per il fatto che sul discorso natural si potrebbe discutere in eterno, considerati i vari punti di vista, ritornando alla trasmissione c'è da dire questo:
Sulla morte della Bianchi prego cortesemente di evitare di parlarne e di tirare fuori luoghi comuni che stonano, sopratutto se consideriamo che quello che le persone sanno lo hanno letto nel 99% dei casi qua e là on line, sui giornali, riportato e via dicendo, quindi come già chiesto dalla famiglia, per rispettare il loro dolore e per evitare di gettare fango su una persona, con frasi che lasciano il tempo che trovano, vi invito ad evitare di postare, e qui chiudo questo discorso.
Per la trasmissione credo che molti di voi non abbiano ancora capito che tutto non si muove nell'ottica del bodybuilding. Quando si parla di alimentazione non si parla sempre e comunque di un'alimentazione il cui scopo è quello di favorire la massa magra e diminuire quella grassa avendo in mente determinati canoni di sviluppo. Il professor Calabresi non è certo l'ultimo arrivato, quindi trattare lo stesso come un imbecille non avendo una pari aura in scienza dell'alimentazione, non essendo un nutrizionista od un dietlogo mi sembra davvero azzardardato per non dire presuntuoso, visto che non basta leggere Di Pasquale, Sears, Akwrfeldt per saper seguire se stessi od una persona nel raggiungimento di certi obiettivi.
C'è da capire poi che certe trasmissioni hanno solo lo scopo di aumentare lo share e l'auditel, quindi non fanno altro che rientrare nel filone della cultura spicciola, che fa contenti un pò tutti, i dirigenti Rai che vogliono far credere di fornire un servzio utile, sopratutto in vista dell'estate.......ed i consumatori all'ascolto che vogliono sentire che la dieta medieterranea è comunque la migliore.
C'è da dire poi che in tv, e lo si nota nelle rubriche dei vari tg, sempre in vista dell'estate, che quelli che si danno sono consigli di massima ed altrimenti non si potrebbe fare......non si può certo dire consumate tot grammi di proteine nobili per kg di massa magra, non fate attenzione all'indice glicemico degli alimenti, ma alla curva glicemica, introducete grassi in prevalenza monoinsaturi, la teoria degli ecosanoidi e via dicendo.....si deve per forza di cose parlare con consigli di massima rivolti a tutti, in prevalenza a sedentari. La dieta medieterranea non è quell'obrobrio che molti anche su questo forum vorrebbero che fosse, troppo invischiati in chetogeniche, metaboliche e diete astruse ed astratta che spesso si leggono, in gran parte da neofiti o cmq da persone che creano la propria alimentazione non so nenche io da quali basi.....la dieta medieterrane sarebbe cmq una buona alimentazione di massima per la maggior parte delle persone SE fosse veramente tale, cosa che non avviene. parliamo di un'alimentazione che in genere prevede un 50% di carbo un 20% di proteine ed un 30% di lipidi, e tutti da ottime fonti: carbo non raffinati, frutta, verdura, alimenti integrali, proteine animali, grassi essenziali in primis olio di oliva.....la dieta mediterranea non è certo fritti, pizza, pasta al ragù, babà e via dicendo.....questo è un errore di fondo.
C'è poi da tenere in considerazione gli interessi, certi interessi. Il latte su cui si è discusso molte volte non è un alimento adatto all'uomo adulto, lo è in fase natale, ma parliamo del latte materno e su questo concordano migliaia di dietologi e nutrizonisti, ma mai nessuno in tv vi dirà non bevete latte...... l'organismo umano ancora non si è adattato ai cambiamenti imposti dalla società moderna, ed ha ancora ritmi ancestrali derivanti dall'evoluzione, cicli che non si cambiano nel giro di qualche decennio......siamo e saremo ancora una razza carnivora per molto tempo, e senza scomodare Cianti e le sue terorie evoluzionistiche, mal si adatta ad una cultura agricola, che cerca di cambiare le regole del gioco imponendoci di mangiare assolutamente carboidrati semplici provenienti in massima parte da farinacei, ma nessuno dice attenzione all'suo di pane, pasta, pizza....visto che una delle malattie del secolo in Italia insieme all'umento dell'obesità è il diabete......insomma cercate di vedere certe trasmissioni con occhio critico, altrimenti andatevi a vedere l'ultimo spettacolo di Grillo per osservare le cose anche da altri punti di vista.
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