.:FotoSphere:.

**trainer** · 28-04-2005, 03:54 PM

Originariamente Scritto da carosphere

Eccomi qust'estate!!!

stavi bene asciutto

**carosphere** · 28-04-2005, 03:56 PM

si contando che giocavo ogni giorno a beach volley circa 3-4 ore.
Rispetto a quest estate sono messo molto male (vedi foto prima)????
Ero intorno al 12 %?

**naoto** · 28-04-2005, 04:14 PM

ma tu vai in giro vestito come costantino?
dai è tamarrissimo

**carosphere** · 28-04-2005, 04:23 PM

Originariamente Scritto da naoto

ma tu vai in giro vestito come costantino?
dai è tamarrissimo

mi piace vestire bene,e perchè no elegante o quasi!!!
Ora non guardare i pantalono che fanno cagare gli avevo messi perchè non avevo altro.

**carosphere** · 28-04-2005, 04:23 PM

sono ingrassato molto????

**trainer** · 28-04-2005, 04:36 PM

Originariamente Scritto da carosphere

sono ingrassato molto????

non molto,adesso sei come in foto???tipo 10% estate e 14%nell'ultime

**siffrediantonio** · 28-04-2005, 05:44 PM

ma dai si vede che si allena da poco tempo...
che consiglio volete dargli?
continua ad allenarti no...
però la foto del bicipite sembra che ti stai prendendo le pulsazioni...

**trainer** · 28-04-2005, 04:14 PM

Originariamente Scritto da carosphere

si contando che giocavo ogni giorno a beach volley circa 3-4 ore.
Rispetto a quest estate sono messo molto male (vedi foto prima)????
Ero intorno al 12 %?

a giudicare dalla foto secondo me un 10%