ciaoo a tutti

[trainer]

grazie.....!. Se e'fissata con i polpacci e le gambe le mie non le piaceranno mai perche'fanno pena

[trainer]

bell'addome

grazie ci sto lavorando.....

[dam]

grazie.....!. Se e'fissata con i polpacci e le gambe le mie non le piaceranno mai perche'fanno pena

si ma scommetto che tutto il resto le piacerà di sicuro....COMPLIMENTI ANCORA

[trainer]

grazie 1000 accetto i complimenti con molta umilta'perche'so'che ancora c'e parecchio da lavorare

[dam]

si infatti, c è sempre da lavorare per migliorare sempre,cosi nello sport,come anche i tutte le cose della vita

[trainer]

infatti non guardo mai indietro.......

[IronPaolo]

Bel fisico trainer!!!
Per quello che ci capisco, ottimi deltoidi/spalle/braccia, molto impressivi.

Concordo sullo sviluppare i lombari e un po' anche il grande dorsale che scompare un po' rispetto alle spalle...

Comunque, invidiabile davvero.

[trainer]

grazie veramente,infatti sto ascoltando i vostri consigli e sto puntando molto anche sui dorsali,rivedendomi ho notato la stessa cosa

[salomè]

ciao trainer, volevo farti un saluto... come stai?un abbraccio con simpatia...

[trainer]

ciao grazie,,,bene spero puoi dire la stessa cosa,,,,,bacetti solome'

[Tenebro]

e a me niente trainer?

[trainer]

e a me niente trainer?

smuak

[Tenebro]

smuak

[lacoccinella83]

ecco il mio povero addome che risente di quest'ultime feste

ciao, tantissimi complimenti, un bell'addome continua così

[siffrediantonio]

ecco il mio povero addome che risente di quest'ultime feste

ma cosa hai? perkè sei verde stai male o ti stai trasformando nell'incredibile hulk?