Citazione Originariamente Scritto da SPQR
Ora gli do un'occhiata, è vero che non vado da nessuna parte.. ma è anche vero che non ho una muscolatura adeguata per fare i pesi di big gim...
preoccupati dell'esecuzione corretta,fregatene dei pesini o pesetti,e piu'importante fare l'esercizio bene che sollevare grandi carichi male...