ciaoo a tutti

**bbhomepage** · 26-04-2005, 01:29 AM

Basta con gli off topic
https://www.bbhomepage.com/forum/sho...newpost&t=7505

**trainer** · 26-04-2005, 01:35 AM

Originariamente Scritto da bbhomepage

Basta con gli off topic
https://www.bbhomepage.com/forum/sho...newpost&t=7505

direi,che vadano a rompere le scatole in altri thread anzicche'azzuffarsi qui dentro

**trainer** · 26-04-2005, 01:44 AM

si riprendono le danze amigos.....ecco una foto di spalle fotografata dal solito idiota del mio amico....

**trainer** · 26-04-2005, 01:45 AM

la foto e'pessima serve solo per avere un'idea...ne postero'altre....decenti

**Vin Diesel** · 26-04-2005, 01:52 AM

ma sei americano? Perchè ho visto una foto identica a quella anche come sfondo su un forum americano di bodybuilding

**Vin Diesel** · 26-04-2005, 01:54 AM

comunque il dorso lo devi migliorare molto....credo che tu sia ottimo davanti come petto-spalle-braccia-addome e un po' carente come dorso-deltoidi posteriori e forse anche trapezi....lavora sul dorso con trazioni alla sbarra-rematori,fai stacchi per la bassa schiena,alzate a 90 per i deltoidi posteriori e vedrai che riporti tutto in pari

**trainer** · 26-04-2005, 01:59 AM

Originariamente Scritto da Vin Diesel

comunque il dorso lo devi migliorare molto....credo che tu sia ottimo davanti come petto-spalle-braccia-addome e un po' carente come dorso-deltoidi posteriori e forse anche trapezi....lavora sul dorso con trazioni alla sbarra-rematori,fai stacchi per la bassa schiena,alzate a 90 per i deltoidi posteriori e vedrai che riporti tutto in pari

hai ragione per ora ho smesso di fare trazioni e sto curando poco il dorso.....infatti deve riequilibrare tutto

**trainer** · 26-04-2005, 02:01 AM

Originariamente Scritto da Vin Diesel

ma sei americano? Perchè ho visto una foto identica a quella anche come sfondo su un forum americano di bodybuilding

li ho messe anche in parecchi siti americani puo'darsi che mi hai visto li'

**salomè** · 26-04-2005, 03:25 AM

non ti smentisci mai,sempre in formissima secondo me...
wow!!! che colline muscolari dietro la schiena...
peccato solo x la qualità della foto che lascia piuttosto a desiderare, ma poi non capisco perchè non riesco ad ingrandire l'immagine... sarebbe stato più interessante vederla in dimensioni maggiori...
ma gli arti inferiori quando li posterai?son curiosissima, dato che la parte superiore è così imponente, immagino cosce e polpacci...
sei sempre in gambissima, ribadisco!
un salutino...

Originariamente Scritto da trainer

si riprendono le danze amigos.....ecco una foto di spalle fotografata dal solito idiota del mio amico....

**siffrediantonio** · 26-04-2005, 03:29 AM

ma stavi muovendo il braccio o è asimmetria di qualche infortunio?

**trainer** · 26-04-2005, 11:22 AM

Originariamente Scritto da siffrediantonio

ma stavi muovendo il braccio o è asimmetria di qualche infortunio?

no io ero fermissimo,quello scemo che mi ha fotografato invece non riesce a scattare neppure la foto....comunque questa posa mi riesce sempre male non e'la 1 volta

**trainer** · 26-04-2005, 11:23 AM

Originariamente Scritto da salomè

non ti smentisci mai,sempre in formissima secondo me...
wow!!! che colline muscolari dietro la schiena...
peccato solo x la qualità della foto che lascia piuttosto a desiderare, ma poi non capisco perchè non riesco ad ingrandire l'immagine... sarebbe stato più interessante vederla in dimensioni maggiori...
ma gli arti inferiori quando li posterai?son curiosissima, dato che la parte superiore è così imponente, immagino cosce e polpacci...
sei sempre in gambissima, ribadisco!
un salutino...

grazie carinissima come sempre ....presto postero'delle foto dove mi si vede per intero....