ma...

[ScoobyDoo]

ma non mettere il bb al 1 posto....

NOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!
trainer con questa frase ho capito che anche tu sei mortale e spaRi caxxate!


NON condivido quello che dici! è la prima volta!

[^Squall^]

NOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!
trainer con questa frase ho capito che anche tu sei mortale e spaRi caxxate!


NON condivido quello che dici! è la prima volta!

Veramente trainer ha detto una grandem verità. E anke tu scooby prima o poi lo capirai.....aspetta solo di crescere un altro pò.

[ScoobyDoo]

aspetta solo di crescere un altro pò.

crescere di mentalitA? o di fisico?

[Neophytex]

Veramente trainer ha detto una grandem verità. E anke tu scooby prima o poi lo capirai.....aspetta solo di crescere un altro pò.

non dirmi che è una grande verità quella del ritrovarsi sgonfi dopo un mese di non allenamento...come al solito dipende da un milione di fattori....
-in vacanza non penso che stai tutto il giorno a mangiare costolette e birra,e anzi ,quando torni di sicuro avrai qualcosa di definito,la pancia!!!!!!

scherzi a parte,se si esegue una certa tipologia di allenamento pre-vacanza (doppia e tripla botta)si sfrutta prpprio la vacanza come periodo supercompensativo,di durata variabile dai 15g in poi 8ora non ricordo precisam)

[trainer]

NOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!
trainer con questa frase ho capito che anche tu sei mortale e spaRi caxxate!


NON condivido quello che dici! è la prima volta!

aspetta mi hai frainteso,cio'non toglie che bisogna mantenersi motivati ma dare valore alle cose piu'importanti e trovare un compromesso tra questo interesse e la vita comune,,,,altrimenti riski di mandare al diavolo tutto!!

[ScoobyDoo]

fiu........
abbiamo sempre le stesse idee!