a parte che non c'ho capito una mazza di cosa hai scritto,cioe'non sei favorevole agli integratori e sei per i paninazi con la mortadella???Cioe'credi che l'integrazione sia da sottovalutare e curare l'alimentazione???Se cosi'fosse in parte ai ragione comunque sia non la vedrei cosi'tragica perche'c'e chi non ne potrebbe fare a meno e c'e chi invece mangia ogni giorno bresaola fino alla nausea pur di ottenere lo stesso apporto proteico....ma queste sono opinioni e tali devono rimanere ognuno fa'cio'che cakkio gli pare