AVE


ho letto le vostre risposte e rispetto il vostro punto di vista

sicuramente quì il meno esperto in bodybuilding sono io

qualcuno scriveva che a parer suo io non ho posseggo la tenacia necessaria per proseguire in questo sport...

errore...perche' nonostante non ho pottuto frequentare la palestra
ho cercato di allenarmi come potevo
e curando l'alimentazione

certamente i miei obbiettivi non sono chissà cosa....

l'estate scorsa era al 9% di massa grassa....e personalmente per arrivare a quella percentuale ho lavorato molto e ho fatto tante rinuncie a tavola....
ma la soddisfazione mi ripagava dei tanti sacrifici....

perche' poi il mondo attorno a te che ti alleni e fai un'alimentazione "pulita" ti addita a fissato ed altro...

vabhe'...

mi dilungavo

comunque io resto del mio parere

gli integratori...che siano piccole o grandi dosi secondo me non andrebbero usati...

per quanto riguarda la mortadella....era una battuta che non avete colto
forse distratti dal rumore dei vostri shaker...

uagliu' per me potete rimpinzarvi di ogni cosa

io sentivo di dire questa cosa
e avrei preferito un dibattito piu' tranquillo
che vedermi preso per il culo come il beota della situazione

qualcuno mi ha anche dato del fascista

....anche quì errore

perche' io sono nazista....non fascista


buona allenamento

W gli integratori