scooby doo, ma che c°°°o dici? 100 g di creatina?
ma spero sia solo così per dire.
e poi che cosa vuol dire la storia che gli integratori servono?
cos'è,ti hanno assunto in qualche ditta,sezione marketing?
per chi servono?perchè servono?in che fase servono?lo conosci?
e poi dirla così in generale,dai........
"altrimenti si chiamerebbero anabolizzanti"....
ma che c'entra?un'alimentazione mirata nello specifico ,relazionata ad una eventuale programmazione di allenamento di un soggetto non è forse "anabolizzante"?e mica è illegale magnarsi le fette wasa o gli albumi o le mandorle.