Citazione Originariamente Scritto da LupinIII
Ciao Leone. Dunque la dieta a zona la trovo valida per il BB poichè la proporzione di tutti i macronutrienti è senza dubbio ottima e non deleteria per l'organismo. Mi viene in mente una chetogenica che sicuramente è più "devastante"
devastante x cosa?
e sicuramente poco salutare
perchè secondo te?, anche se chi l'ha provata ne parla bene, in termini di risultati...ma di salute?
ma che cosa c'entra,scusami?!!?!posti la tua dieta ,ammesso che sia x la massa,e poi "ti viene in mente" quella x definizione?
Ho sperimentato la zona per avvicinarmi ad una buona definizione e devo ammettere che funziona abbastanza.
cosa vuol dire abbastanza?come la hai applicata?hai tolto subito tutti i carbo "sfavorevoli "come pane pasta,riso,banane,patate....o li hai lasciati?
per quanto l'hai tenuta la dieta?
Nei cicli di ipertrofia non la consiglierei, tutti sappiamo l'importanza dei carbo.
e perchè,i carbo non sono importanti in generale?guarda che anche in definizione ci sono,x non parlare nei giorni di ricarica.
Ma per la definizione è ok.
Ed anche per un sano stile di vita!
se sei contento...non me ne volere,non ce l ho con te assolutamente