beh, allora è un mito!Originariamente Scritto da ^Squall^
siffredi, ma era proprio necessario descriverti in modo così crudo?
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
beh, allora è un mito!
siffredi, ma era proprio necessario descriverti in modo così crudo?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
ehehe si certo come no, somoja dimmi in cosa ti riconosci? ehehehebeh, allora è un mito!
siffredi, ma era proprio necessario descriverti in modo così crudo?
fai cozzare i manubri? ahahah
Mr Olympia
Ciclo di Forza
ehi siffrè sto thread era perfetto per la sezione trash
Mr Olympia
Ciclo di Forza
bè frank sei moderatore spostalo...ehi siffrè sto thread era perfetto per la sezione trash
frank invece tu in cosa ti riconosci?
metti i fermi a farfalla anche con un bilancere caricato a 5kg?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
non mi ricordo quale dei punti su citati ma qualcosa io la faccio però si sà i campioni fanno trend
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
secondo me carichi il bilancere con i dischi da 5kg.
Mr Universo
Inizio Preparazione
No, x lui sono troppi.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
no secondo me the rock è quello che fà una scorreggia durante il recupero tra un set e l'altro
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Purtroppo mi sono riconosciuto. Quando eseguo le distensioni con manubri su panca piana ed inclinata, ma anche le press su manubri da seduto faccio sempre cozzare i manubri.ehehe si certo come no, somoja dimmi in cosa ti riconosci? ehehehe
fai cozzare i manubri? ahahah
Alla fine delle serie butto per terra i manubri.....sono troppo grezzo
PS: in palestra sono un tipo alquanto isolato. Non parlo quasi mai con nessuno eccetto con una biondina niente male
Larry Scott
Ciclo di Massa
Qualità e non quantità..........in palestra sono un tipo alquanto isolato. Non parlo quasi mai con nessuno eccetto con una biondina niente male
Dorian Yates
Quasi Istruttore
ahahahaha, vero
Al di là di questo, faccio cozzare i manubri perchè ho notato che quella piccola fase di chiusura mi fornisce quel qualcosa in pù durante la fase di contrazione.
Per ora, nessuno si è mai lamentato anche perchè nell' ora che mi alleno c'è poca gente.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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