Citazione Originariamente Scritto da Sajan
Dipende, è uno spuntino, e quindi i tempi di digestione dipendono dalla quantità e qualità dei macronutreinti, da eventuali modalità di cottura, ed altro. Ad esempio i lipidi tendono a rallentare la digestione, lo stesso l'acqua, eventuali cotture possono comportare variazioni anche notevoli....in media un 2-3 ore prima saresti ok, ma essendo uno spuntino, come dovrebbe essere un paio d'ore di regola potrebbero andare bene.
nn credo ai miei occhi.
sajan, stai bene?! hai risposto in modo chiaro e semplice senza fare sarcasmo!

oddio.. l'apocalisse è vicina!