Grazie Iron!!!!

Naoto: anche io non sono uno da "integratori", infatti se posso evito, ma certi giorni ho bisogno di integrare per via dell'impossibilità a prepare pasti sul lavoro. Cmq farò bene i calcoli per non superare i 100gr di pro al giorno. Ho provato gli albumi ma di prima mattina proprio non riesco a mandarli giù...