Mr Italia
In Stretching
trainer scusa ma stai divagando o evitando la questione.
tu hai detto che plicometro alla mano nella foto piccina eri al 7% o meno.
il tizio in foto dice che non è nautral ed è al 6.5%. struttura o non struttura parlando solo di tiraggio (niente massa, qualità e compagnia broscola) sei molto ma molto lontano dal suo.
o no?!?
Banned
a parte che il tizio in questione si sta preparando per una gara e gli ho fatto i miei complimenti perche'e'gia'a buon punto.......io parlo con dati alla mano che tengo in considerazione giorno dopo giorno.....ho fatto diversi controlli plicometrici e sono al di'sotto dell'8%,quelle persone che vedi in foto le vedi diversamente xke'ovviamente hanno masse diverse rispetto alle mie....proporzioni fisiche totalmente diverse non si puo'fare un paragoneOriginariamente Scritto da naoto
Mr Italia
In Stretching
aridaje...
sembra che non vuoi capire.
tele metto giù semplice.
le cose sono 2:
-1- hai sbagliato a misurare la %
-2- il tizio in foto sta al 4% almeno
scherzi a parte, non conta la struttura o gare o cazzate.
dico che se uno non natural sta al 6.5% e si vede, e tu natural stai al 7%, foto alla mano mi sembra che ci sia qualcosa che non va. o tustai indietro o lui sta ancora meglio di quanto dice.
e basta a parlare di massa e struttura, ma solo di TIRAGGIO.
Mr Italia
In Stretching
ribadisco posta una foto anche delle gambe e magari con prova di plicometria
Banned
caro naoto tu non hai capito nulla e per di piu'sei presuntuoso,lui deve gareggiare ad una gara io no,perche'altrimenti mi muoverei diversamente....certamente dovrei rivedere parecchie cose,il tizio in questione si allena ogni giorno si puo'dire che sta dedicando parte della sua vita pur di raggiungere quell'obbiettivo(peraltro glielo auguro e fa'bene a crederci)ma io con lui non c'azzecco nulla,quindi non fare paragoni inutili
Banned
le gambe come ho sempre detto le ho sottovalutate puntando di piu'per la parte alta che poi e'quella che mi e'sempre servita,adesso stimolato anche da amici mi sono convinto da neppure 2 mesi a darci sotto ma credo che non bastera'soltanto un mese per mettere massa nella gambe che praticamente manca
Banned
la pliche e'stata misurata perfettamente e ti faccio notare che fino ad ora mi sono limitato a dare una % massima xke'non ho calcolato che in certe parti del corpo sto anche a meno 4mm di pliche.......il tizio in foto dovra'necessariamente scendere al di'sotto del 6,io sto testando la situazione per capire se posso mantenermi su questa % o dovro 'scendere ancor di piu'
Mr Italia
In Stretching
allora io non sono affatto presuntuoso, sei tu che sei veramente ottuso (o meglio sei proprio trainer).
continui a non capire quallo che volevo dire.
comunque non me ne frega più niente.
Banned
prima di tutto fai un bel respiro e rilassati perche'neppure ti conosco secondo poi dei tuoi pareri me ne sbatto altamente
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ma prima nn avevi detto di stare al 6%?
adesso siamo gia a "meno dell'8%"
forse x la settimana prossima riusciamo a fargli dire di stare al 10%.
Banned
ti ripeto avere quella % di grasso non significa necessariamente avere degli addominali cosi'evidenti o una muscolatura di quel tipo.....
Permessi di Scrittura
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