ciaoo a tutti

[Venom5]

non si vede mi da "impossibile visualizzare pagina"!

[naoto]

scusate andate al forum di bodyweb sezione fotografica 3d "simply perfect"
mi scuso per la pubblicità "occulta"...

[trainer]

scusate andate al forum di bodyweb sezione fotografica 3d "simply perfect"
mi scuso per la pubblicità "occulta"...

si lo conosco ma ha tutt'altra struttura

[trainer]

scusate andate al forum di bodyweb sezione fotografica 3d "simply perfect"
mi scuso per la pubblicità "occulta"...

non occorrono i link potrei postarti diecimila foto di amici stessi che hanno lo stesso bf e stanno decisamente meglio di me,non ero scolpito certamente come lui ma la mia % di grasso era quella

[naoto]

trainer scusa ma stai divagando o evitando la questione.
tu hai detto che plicometro alla mano nella foto piccina eri al 7% o meno.
il tizio in foto dice che non è nautral ed è al 6.5%. struttura o non struttura parlando solo di tiraggio (niente massa, qualità e compagnia broscola) sei molto ma molto lontano dal suo.
o no?!?

[trainer]

trainer scusa ma stai divagando o evitando la questione.
tu hai detto che plicometro alla mano nella foto piccina eri al 7% o meno.
il tizio in foto dice che non è nautral ed è al 6.5%. struttura o non struttura parlando solo di tiraggio (niente massa, qualità e compagnia broscola) sei molto ma molto lontano dal suo.
o no?!?

a parte che il tizio in questione si sta preparando per una gara e gli ho fatto i miei complimenti perche'e'gia'a buon punto.......io parlo con dati alla mano che tengo in considerazione giorno dopo giorno.....ho fatto diversi controlli plicometrici e sono al di'sotto dell'8%,quelle persone che vedi in foto le vedi diversamente xke'ovviamente hanno masse diverse rispetto alle mie....proporzioni fisiche totalmente diverse non si puo'fare un paragone

[naoto]

aridaje...
sembra che non vuoi capire.
tele metto giù semplice.
le cose sono 2:
-1- hai sbagliato a misurare la %
-2- il tizio in foto sta al 4% almeno
scherzi a parte, non conta la struttura o gare o cazzate.
dico che se uno non natural sta al 6.5% e si vede, e tu natural stai al 7%, foto alla mano mi sembra che ci sia qualcosa che non va. o tustai indietro o lui sta ancora meglio di quanto dice.
e basta a parlare di massa e struttura, ma solo di TIRAGGIO.

[naoto]

ribadisco posta una foto anche delle gambe e magari con prova di plicometria

[trainer]

aridaje...
sembra che non vuoi capire.
tele metto giù semplice.
le cose sono 2:
-1- hai sbagliato a misurare la %
-2- il tizio in foto sta al 4% almeno
scherzi a parte, non conta la struttura o gare o cazzate.
dico che se uno non natural sta al 6.5% e si vede, e tu natural stai al 7%, foto alla mano mi sembra che ci sia qualcosa che non va. o tustai indietro o lui sta ancora meglio di quanto dice.
e basta a parlare di massa e struttura, ma solo di TIRAGGIO.

la pliche e'stata misurata perfettamente e ti faccio notare che fino ad ora mi sono limitato a dare una % massima xke'non ho calcolato che in certe parti del corpo sto anche a meno 4mm di pliche.......il tizio in foto dovra'necessariamente scendere al di'sotto del 6,io sto testando la situazione per capire se posso mantenermi su questa % o dovro 'scendere ancor di piu'

[trainer]

trainer scusa ma stai divagando o evitando la questione.
tu hai detto che plicometro alla mano nella foto piccina eri al 7% o meno.
il tizio in foto dice che non è nautral ed è al 6.5%. struttura o non struttura parlando solo di tiraggio (niente massa, qualità e compagnia broscola) sei molto ma molto lontano dal suo.
o no?!?

ti ripeto avere quella % di grasso non significa necessariamente avere degli addominali cosi'evidenti o una muscolatura di quel tipo.....