gli interventi di frank mi fanno sempre ridere un sacco.
Anto (ct-7b) nn è un body builder, ma un arrampicatore con la passione x l'alimentazione..(questo chiarisce il discorso dei forum, visto che lui frequenta solo la sezione alimentazione, dove x sua fortuna incontra gente che ha studiato e che quindi sa intavolare una discussione scientifica..e sui forum citati mi pare nn manchino questi soggetti..che poi nelle sezioni Allenamento ci siano i minkioni che parlano di schede magiche e ca°°ate del genere nn ci stupiamo, visto che ne vediamo ovunque)
ricordo ancora una discussione su msn in cui si parlava di diete cicliche o meno, il picco di ormoni anabolici nella fase della ricarica e la tendenza ad accumulare adipe di alcuni soggetti..
poi io gli dissi "nella mia palestra nn c'era il rack e quindi ho cambiato" e lui: "rack?!? cos'è?!"
tuttosommato nn mi sembra un atteggiamento deprecabile, anzi, credo che un personaggio di questo tipo sul forum ci stia benissimo.
personalmente sono affascinato da tutto ciò che riguarda il corpo umano (nn per nulla ho lasciato economia e studio x entrare a fisioterapia) e nn sono daccordo cn siffredi quando dice che quello che studia pensa 2 giorni a cosa mangiare nel post-workout.
anzi, sono convinto che + sai e + riesci a semplificare, ammesso che tu riesca a capire a che livello ti trovi e quali siano le finezze effettivamente utili e quelle invece totalmente inutili..e ammesso che tu riesca DAVVERO a capire ciò che hai letto.
nn necessariamente bisogna applicare su se stessi tutto ciò che si è studiato, o xlomeno nn necessariamente in modo integralista.
sarà che mi ritengo un moderato, gli articoli scientifici mi servono x avere una CONSAPEVOLEZZA di ciò che faccio..
ma poi se l'allenamento di oggi prevede una serie con il 55% dell' 1RM nn starò a contare il singolo grammo da mettere sul bilancere
.. nn so se mi spiego.
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