ciaoo a tutti

[Venom5]

Alex forse dice che: non è che sia impossibile arrivare a quella percentuale(anche se al di sotto del 5% ci puoi arrivare,secondo me, solo con i farmaci),è solo che è un pochettino pericoloso visto che il grasso svolge particolari funzioni, molto importanti per il nostro organismo(tra i quali proteggere gli organi interni)!
Non prenderla come una offesa.............ma non occorre scendere così tanto per vedere gli addominali!

[trainer]

Alex forse dice che: non è che sia impossibile arrivare a quella percentuale(anche se al di sotto del 5% ci puoi arrivare,secondo me, solo con i farmaci),è solo che è un pochettino pericoloso visto che il grasso svolge particolari funzioni, molto importanti per il nostro organismo(tra i quali proteggere gli organi interni)!
Non prenderla come una offesa.............ma non occorre scendere così tanto per vedere gli addominali!

non sarebbe la 1 volta,pero'stavolta come ho anticipato vorrei arrivarci piano senza troppa fretta,tanto ho davanti ancora parecchio tempo,e poi lavorare sui dettagli.....sto puntando anche a massificare l'addome e poi chiaramente il tocco finale sara'essere scolpito fino allo osso come feci due estati fa'...peccato che ho perso molte foto durante una masterizzazione altrimenti li avrei postate

[Venom5]

Secondo me sbagli a dimagrire così tanto...........puoi tranquillamente.........anzi.......ampiamente accontentarti dei risultati che hai ottenuto sino a ora in termini di dimagrimento; il 6% non è mica da buttare via................!

[trainer]

Secondo me sbagli a dimagrire così tanto...........puoi tranquillamente.........anzi.......ampiamente accontentarti dei risultati che hai ottenuto sino a ora in termini di dimagrimento; il 6% non è mica da buttare via................!

per me il top e'raggiungere il max per un corpo natural...comunque sia grazie

[the rock75]

be ma il top é il max!

[Alex1981]

Beh beato te che hai criteri così elevati riguardo alla definizione! Ti dico la verità, non è che non ti credo, ma al 6% sei squartato per me...e scendere al 4/5% da natural non è proprio come facile come la fai intendere tu. Magari tu ci riesci, ma ripeto riferendomi al resto del pianeta terra ho visto che solitamente la cosa è complicatina.

[naoto]

trainer il 6% è quasi da gara.
è già un risultato ECCEZIONALE.
perchè non posti una foto recente?

4.5%???

da natural è allucinante senza catabolizzare come terzomondista (mi si perdoni la volgarità)

[trainer]

Beh beato te che hai criteri così elevati riguardo alla definizione! Ti dico la verità, non è che non ti credo, ma al 6% sei squartato per me...e scendere al 4/5% da natural non è proprio come facile come la fai intendere tu. Magari tu ci riesci, ma ripeto riferendomi al resto del pianeta terra ho visto che solitamente la cosa è complicatina.

no ho criteri elevati ci sono riuscito gia'una volta non vedo perche'non debba riuscirci una seconda.....io non mi stupisco piu'di tanto forse perche'chi si allena con me ha sempre avuto le stesse motivazioni,se parto con un'obbiettivo do 'tutto me stesso per far si che si realizzi,chiaramente sto cercando di limitare il piu'possibile la perdita di muscolo e ti assicuro che non e'facile....come dissi tempo fa' in massa si e'facilitati in definizione devi calcolare ogni minima cavolata altrimenti ti riduci una larva

[frank leone]

be ma il top é il max!

direi che questa è la migliore, sintetizza perfettamente il livello del confronto
.Trainer questa foto qua l'hai postata 9 giorni fa . Da allora hai perso 3 punti percentuali? O è una foto vecchia?
Due giorni fa ( terzo intervento ) cmq sostenevi di essere più o meno al 8%-9% .. Perdi grasso molto in fretta

[trainer]

direi che questa è la migliore, sintetizza perfettamente il livello del confronto
.Trainer questa foto qua l'hai postata 9 giorni fa . Da allora hai perso 3 punti percentuali? O è una foto vecchia?
Due giorni fa ( terzo intervento ) cmq sostenevi di essere più o meno al 8%-9% .. Perdi grasso molto in fretta

sono passati quasi 10 giorni caro frank e non sono pochi se ci si mette d'impegno,chiaramente fare tutto in fretta e sconsigliato e certamente anke riskioso ma ti posso garantire che e'fattibile.....spero quanto prima di darne prova.....