pro del siero in capsule

[Venom5]

bè certo non sono il massimo per una definizione se vuoi avere una pelle a carta velina

Ma perchè non sono il massimo:ma quante proteine del siero ti prendi in una giornata?

[siffrediantonio]

Ma perchè non sono il massimo:ma quante proteine del siero ti prendi in una giornata?

ma ti pare che mi metto a comprare le prot del siero?
io mangio solo proteine da fonti nobili e sono più che sufficenti

[Venom5]

Ottimo siffredi.........da questa risposta mi fai dedurre che hai capito al volo la faccenda delle siero in definizione!

[siffrediantonio]

e mannaggia ammè non ho capito il segreto del body building le prot del siero..
e che ci vuoi fà...

[Venom5]

e mannaggia ammè non ho capito il segreto del body building le prot del siero..
e che ci vuoi fà...

Maddaii che sto a scherza ................figurati che me ne frega a me delle siero e delle cavolate varie;dai............

[siffrediantonio]

Maddaii che sto a scherza

ma perkè io faccio sul serio?
mai stato serio in vita mia

[Roswell]

inserite nel pre nanna che ne pensi??Tenendo in considerazione che hanno un rilascio lento


Scusa Trainer,ma non eri tu che diceva che il pre nanna è una cazzata?

[trainer]

inserite nel pre nanna che ne pensi??Tenendo in considerazione che hanno un rilascio lento


Scusa Trainer,ma non eri tu che diceva che il pre nanna è una cazzata?

si ne sono convinto tutt'ora anche se in certi casipro di questo tipo potrebbero rivelarsi utili inserite in quel pasto,cioe'averne un'utilizzo completo cosa che forse non accadrebbe inserite negli altri vista la lorio composizione...comunque sia non e'mai un pasto completo non contengono neppure grassi

[Venom5]

inserite nel pre nanna che ne pensi??Tenendo in considerazione che hanno un rilascio lento

le sieroproteine non hanno un rilascio lento...........e non sono una buona scelta nel prennana proprio per questo motivo;se proprio le vuoi prendere(le siero) aggiungici un pò di grassi per rallentare l'assorbimento!Oppure opta per altre fonte porteiche: il tonno può andare bene nel pren-nanna con un pò di olio di oliva!

[trainer]

Veramente l'idrolizzato proteico è una delle scelte migliori quando sei in definizione, lattosio bassissimo e digeribilità altissima.

infatti uno dei tanti motivi ...mi sono state consigliate da un'amico che li usa.....a parte la capacita'del rilascio lento delle stesse capsule

[Venom5]

Veramente l'idrolizzato proteico è una delle scelte migliori quando sei in definizione, lattosio bassissimo e digeribilità altissima.

Esatto..........aggiungo anche che l'unico difetto è che fanno schifo(in termine di gusto)!

[trainer]

Esatto..........aggiungo anche che l'unico difetto è che fanno schifo(in termine di gusto)!

infatti vanno buttate giu'senza pensarci un attimo

[ham2]

Esatto..........aggiungo anche che l'unico difetto è che fanno schifo(in termine di gusto)!

chi lo dice?
io uso Zerocarb della Natures Best ed è decente.
Ho provato anche Optimum, Prolab, Champion, Syntrax ma questo è meglio.
Certo che non è un frullato gourmet...io le uso con acqua.
se no, dovreste frullare con frutta, zucchero di canna e balle varie, al che è tutta un'altra storia.

Per quanto riguarda le capsule, se l'ingrediente base è buono, è solo una questione di costo maggiore.

[trainer]

chi lo dice?
io uso Zerocarb della Natures Best ed è decente.
Ho provato anche Optimum, Prolab, Champion, Syntrax ma questo è meglio.
Certo che non è un frullato gourmet...io le uso con acqua.
se no, dovreste frullare con frutta, zucchero di canna e balle varie, al che è tutta un'altra storia.

Per quanto riguarda le capsule, se l'ingrediente base è buono, è solo una questione di costo maggiore.

condivido perfettamente

[Fighter]

i vantaggi delle whey in capsule sono fondamentalmente 2:

- 0 carbo e grassi (o quasi), perchè non aggiungi aromi
- velocità e biodisponibilità (spesso sono peptidi)

svantaggi...costo + elevato delle polveri e capsule da deglutire..