Aiuto per ragazza

[^Squall^]

Si ma io avevo parlato di albumi non di uova intere

Cmq meglio, molto meglio. Se magari sostituisci la sottiletta light al mattino con dell'olio d'oliva, e togli l'ace la sera, diventa ottima. Poi si potrebbe ancora ottimizzare, ma dubito ke la tua ragazza debba fare il MS. Olympia. Quindi suppongo vada molto bene.

[kobeworld]

Ciao a tutti.

Dopo un mesetto di cambio di alimentazione i risultati son a dir poco insoddisfacenti.

Allora, la mia ragaza ha seguito un alimentazione simil zona dalla domenica al venerdi, 6 volte a giorno (sabato si magna quel che si vuole) e quindi dovrebbe aver aumentato il proprio metabolismo.. visto anche cosa (non) mangiava prima.
Il risultato e' che se e' vero che non arriva piu' alla sera con una fame della madonna, e' anche vero che non ha perso praticamente ne' peso, ne' centimetri.

Giusto giusto ha perso 1 Kg di peso e 1 cm di pancia e cosce.

Risultati ottenuti dopo la 1a settimana di dieta.
Da allora, pur continuandola, i risultati non si son fatti vedere e non si e' perso piu' niente. Stabilita' assoluta.

COSA FARE ADESSO ??

mi si sta demoralizzando e inizia a dire che se non riesce a perdere quei centimetri e kg di troppo tanto vale che si metta a mangiare come dio comanda -_-

grazie

ps: come se non bastasse ha acquistato anche un drenante erboristico per problemi gambe gonfie e celulite. anche li... risultati 0 !