roba da matti!!!!

[Venom5]

ma che ti kiami cosi anke nella realtà?

Madddddaiiiiiiiiiiiiiiiiiii........ è un modo di dire no?

ma poi 200gr di proteine ma cosa cavolo vi mangiate?

Cavolo 200g di pro sono veramente tante.............carosphere perchè assumi così tante proteine?
ps.il tuo istruttore ignoralo!

[carosphere]

La sua motivazione è stata
Se vuoi avere i muscoli meno flaccidi.
Lo seguito per un mese ma dopo le analisi e specialmente dopo la sua risposta lo mando proprio a fanculllllo

[IronPaolo]

Per vedere quanto è bravo chiedigli crudelmente se devi dividere i 200 gr in 100 gr ad alto indice glicemico e gli altri 100 gr a basso indice glicemico...