probabilmente se continui ad allenarti con continuità nn perderai in velocità (addirittura potresti acquisire maggiore forza nelle gambe ed è un bene, e anche nelle braccia! )

come spesso ha ripetuto Alex1981 il limite di massa che pregiudica l'agilità è + alto di quanto nn si pensi.. poi ovvio che se prendi 8 kili in 2 mesi è diverso, ma nn penso sia il tuo caso.