°°il destino di un BBer°°

**°°sOmOja°°** · 15-04-2005, 04:04 PM

Originariamente Scritto da the rock75

sulla panca il mio wilks è 90.4 ( ho messo il max giusto?)
quindi...

quant'è il tuo max? 130?

cmq dovresti mettere la somma dei carichi sollevati in squat stacchi e panca

il mio totale si aggira intorno ai 430kg
con un peso di 75kg il mio wilks è circa 300

**the rock75** · 15-04-2005, 04:27 PM

be allora si fa + difficile anche perchè non avendoli mai provati la stima che faccio potrebbe portare a gravi errori cmq aspetta un attimo

**the rock75** · 15-04-2005, 04:32 PM

317 con 490kg in tot quindi adeesso?

**°°sOmOja°°** · 15-04-2005, 04:35 PM

Originariamente Scritto da the rock75

317 con 490kg in tot quindi adeesso?

adesso niente.
ero solo curioso!

**the rock75** · 15-04-2005, 04:39 PM

ma scusa tutta sta formula non servirebbe x stabilire un confronto equo tra 2 atleti di peso diverso? quindi se ipoteticamente dovessimo confrontarci quale sarebbe il rispettivo totale da prendere come metro di confronto?

**°°sOmOja°°** · 15-04-2005, 04:40 PM

quello che abbiamo ottenuto.
in pratica mi hai battuto

**the rock75** · 15-04-2005, 04:51 PM

non direi a logica io quei pesi li farei a 88 kg tu hai molto + margine quindi si può dire che x 65 kg sei più forte ( tipo kili/peso) d'altra parte io non è che mi posso ridurre come corvette x fare carichi ancora maggiori