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Discussione: °°il destino di un BBer°°

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  1. 15-04-2005, 02:54 PM #1
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  2. 15-04-2005, 03:21 PM #2
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    non dovrebbe essere il contrario?
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  3. 15-04-2005, 03:35 PM #3
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    non dovrebbe essere il contrario?
    ti ripeto che nn è un'equivalenza.
    ragionaci 2 minuti e vedi che capisci...
    cmq calcola il tuo wilks e dimmi quanto ti esce!
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  4. 15-04-2005, 03:54 PM #4
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    sulla panca il mio wilks è 90.4 ( ho messo il max giusto?)
    quindi...
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  5. 15-04-2005, 04:04 PM #5
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    sulla panca il mio wilks è 90.4 ( ho messo il max giusto?)
    quindi...
    quant'è il tuo max? 130?

    cmq dovresti mettere la somma dei carichi sollevati in squat stacchi e panca

    il mio totale si aggira intorno ai 430kg
    con un peso di 75kg il mio wilks è circa 300
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  6. 15-04-2005, 04:27 PM #6
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    be allora si fa + difficile anche perchè non avendoli mai provati la stima che faccio potrebbe portare a gravi errori cmq aspetta un attimo
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  7. 15-04-2005, 04:32 PM #7
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    317 con 490kg in tot quindi adeesso?
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  8. 15-04-2005, 04:35 PM #8
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    317 con 490kg in tot quindi adeesso?
    adesso niente.
    ero solo curioso!
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