L'UNICO PROBLEMA è LINSORGENZA DI UN SENSO DI NAUSEACAUSATO DALLA BIOTINA ,TALE DA CHIAMARSI SINDROME DEL BIANCO D'UOVO I CUI EFFETTI CESSANO NON APPENA SI SMETTE DI INTRODURRE TALE VITAMINA.LE UOVA VANNO POI CONSUMATE ESCLUSIVAMENTE COTTE, PER ELIMINARE L'AVIDINA DELL'ALBUME( PUO ESSERE LA COLPEVOLE DELLE STRAGI DI DIGESTIONE CHE SI SENTONO QUA IN GIRO OLTRE CHE AI GRASSI DEL TUORLO) SOSTANZA CHE INBISCE L'ASSORBIMENTO DELLE PROTEINE; E ANCHE PER SCONGIURARE IL RISCHIO DELLA SALMONELLOSI,TROVANDOSI' COSI SEDUTI IN UN VATER NATURAL DURANTE!!!!! IL TUORLO E COMPOSTO PREVALENTEMENTE DA GRASSI SATURI(I GRASSI DANNOSI),( RAMMENTO CHE ) COLESTEROLO , PROTEINE , E VITAMINE ( DEL GRUPPO A B D) MA VA LIMITATO NELL'USOPRINCIPALMENTE PER LE CALORIE PROVENIENTI DAI GRASSI NON SALUTARI.IN POCHE PAROLE , LEPROTEINE AD ALTO VALORE BIOLOGICO SONO QUELLE ANIMALI, MENTRE A BASSO VALORE BIOLOGICO SONO LE VEGETALI. 10 GR DI PROT DI CARNE NON SONO NEANCHE DA PARAGONARE A 10 GR DI PROT DELLA PASTA ( GLI FANNO UN BAFFO)



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