eccovi un frullato sperimentato da un mio amico a corto di carbo......
500 gr di pane bianco e 500 ml di latte parzialmente scremato.......una bomba di carbo per chi non riesce a mangiare tutto quel pane in un unico pasto lo frulla e via al suicidio
Banned
frullato casereccio di carbo
eccovi un frullato sperimentato da un mio amico a corto di carbo......
500 gr di pane bianco e 500 ml di latte parzialmente scremato.......una bomba di carbo per chi non riesce a mangiare tutto quel pane in un unico pasto lo frulla e via al suicidio
Mr Italia
In Warm-Up
eheh in effetti anche io qualche volta 5-6 mesi fa mi mangiavo latte e biscotti prima della palestra..Pero dai ho 16 anni..
Banned
Torni alla natura praticamente.....Originariamente Scritto da s3gone20
eheh in effetti anche io qualche volta 5-6 mesi fa mi mangiavo latte e biscotti prima della palestra..
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