Consiglio Frullati Iperproteici

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sembrano buoni

provali

[86_MaNoZz_86]

Ragazzi, io ne avrei un'altro che utilizzo io e consiste in:

-100ml latte soia ALPRO(marca)
-1 Banana
-1 cucchiaio di cacao amaro
-1 cucchiaino di fruttosio
-3 bianchi dell'uovo appena scottati in padella
-1 caffè

Da bere un'oretta prima di allenarsi, è una bomba da provare!!!

[trainer]

di sapore com'e???