ciaoo a tutti

**trainer** · 10-04-2005, 05:34 PM

Originariamente Scritto da the rock75

alla botta di cretino che mi hai gentilmente affibbiato

un cretino vale l'altro

**°°sOmOja°°** · 10-04-2005, 07:37 PM

treiner = eccomidinuovo

beh, si mi sembra che l'equazione corrisponda.

**the rock75** · 10-04-2005, 08:11 PM

va be cmq i titoli tieniteli x te grazie

**Venom5** · 11-04-2005, 05:40 PM

grazie bbhomepage!

**trainer** · 11-04-2005, 05:49 PM

Originariamente Scritto da Venom5

grazie bbhomepage!

mi aggiungo chiaramente ank'io ai tuoi ringraziamenti....e ovviamente una stretta di mano anke al mio buon amico venom

**trainer** · 11-04-2005, 05:54 PM

visto che ci sono posto una foto dell'addome ...due kg in piu'ma il plicometro mi segna 6mm quasi 9 % di grasso

**Venom5** · 11-04-2005, 05:57 PM

Originariamente Scritto da trainer

mi aggiungo chiaramente ank'io ai tuoi ringraziamenti....e ovviamente una stretta di mano anke al mio buon amico venom

eheh adesso non fare così che mi commuovi

E' sempre un piacere trainer

Tanto per non andare OT,come ti ho già detto su l'altro forum(dopo lo leggerai)gli addominali si vedono e ci sono ma prima di dare un giudizio definitivo aspetterò altre foto con una percentuale di grasso minore per confrontarti con le foto vecchie;in questo modo giudicheremo se sei mgiliorato oppure no!

**Powerfull** · 13-04-2005, 08:57 PM

Secondo mè stai messo benissimo, e poi non dimentichiamo che anche tu sei natural e che per un natural i risultati che hai ottenuto sono eccellenti. Ottime le spalle belle le braccia e ottimi anche gli addominali. Continua così che vai alla grande!