Mmm, suppongo di apportarvi delle modifiche man mano ke si avvicina la stagione estiva, per renderlo sempre + mirato a cesellare e dettagliare. Ovviamente non modificherò i fondamentali. Intendo quindi continuare fino a quando vado al mare. Poi al ritorno ho già pianificato qualke settimana con delle full body leggere x riabituare il corpo, e poi a settembre riparto con un ciclo di forza.