Risultati da 1 a 15 di 79

Discussione: qnt volte a settimana allenare i gruppi muscolari?

Strumenti Discussione
- Visualizza Versione Stampabile
Visualizzazione
- Passa a Modalità Lineare
- Passa a Modalità Ibrida
- Modalità Elencata

Visualizzazione Elencata

09-04-2005, 10:18 AM #30
°°sOmOja°°

Visualizza Profilo

Visualizza Messaggi Forum

Eugen Sandow Quasi Istruttore
Data Registrazione

May 2004

Messaggi

24,329
Originariamente Scritto da mau

potrebbe provare ad accendere la luce...

mammamia, mau...

vecchiaia ti colse.

Rispondi Citando

Navigazione Rapida Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento Cima

« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

Quanti muscoli allenare in una seduta/quante volte Allenarsi a settimana

Di Jay10 nel forum Ricette & Muscoli

Risposte: 1
Ultimo Messaggio: 07-07-2022, 04:10 PM
Quanto è utile eseguire esercizi con varianti oppure allenare gruppi muscolari minor?

Di Sorel nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Risposte: 1
Ultimo Messaggio: 07-06-2013, 11:27 AM
Allenare forza con soli due esercizi (3/4 volte a settimana): come?

Di GIGIGIGI nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Risposte: 5
Ultimo Messaggio: 10-07-2012, 07:50 PM
Dividere allenamento:gruppi muscolari a spinta e gruppi in trazione..

Di trilli nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Risposte: 6
Ultimo Messaggio: 28-05-2010, 10:11 AM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

Tu non puoi inviare nuove discussioni
Tu non puoi inviare risposte
Tu non puoi inviare allegati
Tu non puoi modificare i tuoi messaggi

Il codice BB è Attivato
Le faccine sono Attivato
Il codice [IMG] è Attivato
Il codice [VIDEO] è Attivato
Il codice HTML è Disattivato

Regole del Forum

Due parole . . .

Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com

Links

BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter

Unisciti a noi !

BBHomePage

Visita BBHomePage.com

Home

Tutti gli orari sono GMT +2. Adesso sono le 10:31 AM.

vBulletin Metro Theme by PixelGoose Studio

Discussione: qnt volte a settimana allenare i gruppi muscolari?

Strumenti Discussione

Visualizzazione

Visualizzazione Elencata

Discussioni Simili

Quanti muscoli allenare in una seduta/quante volte Allenarsi a settimana

Quanto è utile eseguire esercizi con varianti oppure allenare gruppi muscolari minor?

Allenare forza con soli due esercizi (3/4 volte a settimana): come?

Dividere allenamento:gruppi muscolari a spinta e gruppi in trazione..

Segnalibri

Segnalibri

Permessi di Scrittura

Due parole . . .

Links

Unisciti a noi !

BBHomePage