Consigli su letture

[Neophytex]

buongiorno §-92

buongiorno:libri
-la scienza del natural Bodybuilding Claudio tozzi
trascura la parte del pluridecorato "tozzi recovery drink" e "frullato tozzi"
per il resto è molto utile

-oltre brawn Stuart Mc Robert

-i principi delll'allenamento poliquin
non garantisco sul titolo del libro,non ricordo benissimo.

ne ho messi alcuni,quelli ch mi venivano in mente,non prenderli per oro colato.

-su internet: www.exrx.com

-www.bbhomepage.com ;ottimo forum;non ci sono le immagini,ma tutto il resto compensa ampiamente.

-riviste.......bò.provale un po' tutte e valuta. olympian, flex, Muscle&fitness...più per sapere qual è l'ultimo gainer che altro (scherzo...battuta di pessimo gusto) poi fa sapere qual è che ti convince di più...........

[Army]

Come considerate "Cultura fisica" è l'unico che si trova ovunque o almeno in tutte le edicole delle mie parti.
consigli per un libro di stretching? (possibilmente semplice e con foto)
Grazie