valutazione scheda per massa!

**s3gone20** · 08-04-2005, 03:22 PM

ma infatti sto facendo ABA e BAB ecc. ma perche credi che non vada ancora bene?

**mau** · 09-04-2005, 08:47 AM

Originariamente Scritto da s3gone20

ma infatti sto facendo ABA e BAB ecc. ma perche credi che non vada ancora bene?

capperi

ti ho appena detto che fai un allenamento dispersivo...

**°°sOmOja°°** · 09-04-2005, 08:55 AM

Originariamente Scritto da mau

capperi

ti ho appena detto che fai un allenamento dispersivo...

devi ripeterlo almeno x altri 3 post, altrimenti nn la chiudiamo.

**fifty** · 09-04-2005, 03:38 PM

Mau...forse ha capito

**s3gone20** · 11-04-2005, 05:36 PM

Eheh Grazie per la pazienza..

Allora per concludere faccio solo gli esercizi base che mi hai consigliato facendo nella sessione A l'allenamento di lunedi e giovedi
sessione B quello di martedi e venerdi e poi alterno ok?
Anche se andando in palestra mi sembra di fare poco ma è cosi che si fa la massa in palestra giusto??