Finalmente ecco le mie foto recenti

**IRON BOY** · 05-04-2005, 10:29 PM

Originariamente Scritto da Corvette

Peso oltre 120 kg (ora sono a dieta per portarmi a circa 110 kg ma molto tirati) e non mi reputo forte.
Sono appena agli inizi.

se ha 120 kg non sei forte vuol dire che :
ho che hai una percentuale di grasso molto elevato
oppure non ti reputi forte perche per te' magari sollevare tipo 130-140 kg su panca p. per 8 ripetizioni non e' essere forte

**Corvette** · 05-04-2005, 11:14 PM

Originariamente Scritto da IRON BOY

se ha 120 kg non sei forte vuol dire che :
ho che hai una percentuale di grasso molto elevato
oppure non ti reputi forte perche per te' magari sollevare tipo 130-140 kg su panca p. per 8 ripetizioni non e' essere forte

Ho attorno al 20% di grasso...