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Discussione: riposarsi

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  1. 05-04-2005, 11:06 AM #1
    L'avatar di IRON BOY
    IRON BOY
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    Citazione Originariamente Scritto da giovane BB
    ascolta il tuo corpo se nn si in condizione nn t devi allenare

    esatto solo questa e' la cosa valida punto e stop....
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 05-04-2005, 12:22 PM #2
    mau
    mau non è collegato Master Olympia Ciclo di Massa
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    Predefinito

    è giusto ma bisognerebbe capire perchè uno si trova in quella condizione...
    1. pochi carbo ?
    2. sovrallenamento ?
    3. sottoallenamento ?
    4. programmazione sbagliata ?
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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