Ma le full nn vi piacciono proprio è?

Io mi alleno solo con quelle.....anche 3 a settimana....dividere il corpo in settori mi sa di innaturale,mentre allanarlo nell'insieme ogni volta(curando però aspetti diversi dell'insieme...)mi da molta più soddisfazione...ma forse è più una specie di filosofia credo....

Io mi alleno così:
Giorno A
Stacco 4x4-6
Lento 4x4-6
Trazioni 4x4-6
Leg-curl 2x6-8
Panca stretta o french 2x6-8
L-fly2x10
Addome

Giorno B
Hack squat 4x4-6
Panca 4x4-6
Rematore 4x4-6
Good morning 2x6-8
Curl manubri 2x6-8
polpacci 2x10-20
Addome

Per adesso lo faccio due volte a settimana(per abituarmi,e per motivi di tempo),la prossima settimana passo ad A-B-A , B-A-B.......

Che ve ne pare?NN mi sembra malvagia come proposta e bastano 2-3 allenamenti a settimana anziche i 4-6 delle split.......