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Discussione: Vorrei un consiglio..

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  1. #1
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    Ho fatto stacchi da terra con 0,22kg!
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    Evita le proteine....non ti servono.

  2. #2
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    Irriverente :)

    Grazie x avermi risposto ^___^ xchè evitare le proteine?

  3. #3
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    Xkè puoi tranquillamente crescere con la sola alimentazione invece di buttare soldi x integratori ke nella maggior parte dei casi (100% nel caso delle pro in polvere) non ti servono.

  4. #4
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    Ma mangio sempre alla caxxo lol ho sempre una grand fameeeeeeee e magari volevo aiutarmi con le proteine

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da teoo
    Ma mangio sempre alla caxxo lol
    proprio x questo integrare nn ha senso.
    sistema un pò l'alimentazione innanzi tutto.

  6. #6
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    OK... a colazione per ora mi bevo 250 ml di latte con dei biscotti..poi a pranzo pasta al pomodoro o tonno e una bistecca o rossa o bianca con insalata e carote...poi il pomeriggio verso le 4.30 mi faccio 3 fette biscottate con marmellata e a cena mangio un pò di affettato con del pane formaggio e ancora la carne secondo te come va?

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da teoo
    OK... a colazione per ora mi bevo 250 ml di latte con dei biscotti..poi a pranzo pasta al pomodoro o tonno e una bistecca o rossa o bianca con insalata e carote...poi il pomeriggio verso le 4.30 mi faccio 3 fette biscottate con marmellata e a cena mangio un pò di affettato con del pane formaggio e ancora la carne secondo te come va?
    mah, i primi 6 mesi potrebbe andare qualunque cosa..
    ma davvero ti consiglio di leggere questa sezione.. almeno x renderti conto di cosa significhi alimentarsi x il bb.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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