La mia dieta per la massa

[°°sOmOja°°]

Non credevo non fossero necessari i carbo la sera

beh, dopo l'allenamento mi sembra siano indispensabili.. quanti carbo pensi che abbia 1 banana?

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Non lo so
Comumque so che dopo l'allenamento sono necessari i carboidrati

[°°sOmOja°°]

Non lo so
Comumque so che dopo l'allenamento sono necessari i carboidrati

appunto.

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appunto.

Allora penso che comincerò a magnare il riso la sera