21 anni compiuti il 13 marzo.

mi alleno con i pesi da sempre, anche se saltuariamente e del tutto a ca°°o (vedi maratone di flessioni da 40-50 reps etc) ogni tanto ho fatto visita a qualche palestra x un paio di mesetti (nn ho mai fatto panca nè allenato le gambe, insomma, le solite minghiate ).. fino all'anno scorso, fine aprile, dopo uno stop assoluto di un anno, quando mi sn reiscritto (all'attuale gym) ed ho deciso di fare le cose x benino.

quindi direi che mi alleno veramente con i pesi da un anno.