Una Buona Merenda

**giovane BB** · 30-03-2005, 12:45 PM

Originariamente Scritto da Neophytex

scusami giovane,non vorrei andare OT,ma xchè dici che la zona è una cagata secondo te?intendi come dieta in generale o come dieta inadatta da applicare in una certa fase (massa ad es) dell'allenamento?
in fondo Barry sears non è certo il primo dietologo o presunto tale che va in onda sul TG salute o scrive su Donna Moderna (con tutto il rispetto per i dietologi) la dieta "del cuore di palma" per una pancia piatta...

al di là della difficoltà di avere grammature il più vicino posssibile a quelle prescritte,nel libro viene giustificato su basi biochimiche il perchè della ripartizione dei macronutrienti e i loro effettie non alla c***o.

innanzitutto xke x seguirli c e da impazzire,poi secondo me e cmq una trovata commerciale,poi secondo me ad ogni fase dovrebbe corrispondere una variazione delle % di macro e nn rimanere sul 40-30-30

e poi boh e na cagata