Caffeina e...Chetosi

**°°sOmOja°°** · 30-03-2005, 08:32 AM

Originariamente Scritto da MIIB

e poi, come posso accorgermi di essere entrato in chetosi...????

ci sono i test (si acquistano in farmacia??

) a quanto ho capito sono simili a quelli di gravidanza, ci fai pipì sopra e indicano la presenza o meno di corpi chetonici nelle urine.

**MIIB** · 01-04-2005, 10:46 PM

grazie ragazzi seguirò i vostri consili..... THANK'S!!!

**Alex1981** · 01-04-2005, 11:02 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

ci sono i test (si acquistano in farmacia??

) a quanto ho capito sono simili a quelli di gravidanza, ci fai pipì sopra e indicano la presenza o meno di corpi chetonici nelle urine.

Esatto comprati l'economicissino e pratico ketur test...sono 25 striscette, basta che ne bagni appena lievemente una con l'urina e una scala cromatica ti indica il livello dei corpi chetonici; se il kit da 25 strisce te lo fanno pagare più di 6/7 euro sentiti liberissimo di dargli dei LADRI.

**user_del87452** · 02-04-2005, 08:10 AM

€5.30
Attenzione a non farti rifilare quello che rileva anche il glucosio... Costa di più e non ti serve (spero!!!)
La confezione è in bianco e nero, e le indicazioni sono in Italiano e Serbo/Croato.
Ho letto da qualche parte che esiste anche la confezione da 50 strisce. Si dovrebbe risparmiare, ma io non l'ho mai trovata (se non su Internet, con €5.00 di spese di spedizione).

**°°sOmOja°°** · 02-04-2005, 10:16 AM

continuo ad essere perplesso quando una persona come Branco80 dice di seguire\aver seguito una chetogenica.

**user_del87452** · 02-04-2005, 12:16 PM

L'ho provata per 2 sett. e poi ho smesso.Come ho gia detto, era per vedere come reagiva il mio organismo...

**°°sOmOja°°** · 02-04-2005, 12:31 PM

Cmq probabilmente una ciclica nel tuo caso potrebbe (potrebbe) essere una buona opzione..
ovvio andrebbe organizzata in modo intelligente, cmq potrebbe consentirti di guadagnare qualche chiletto pulito.

**user_del87452** · 02-04-2005, 01:58 PM

Prima facevo una ricarica assurda il giovedì.
Adesso ho deciso di spostarla la domenica, perchè mi rimane più comodo al lavoro (altrimenti dovrei portare con me un pic-nic intero e starmene lì a mangiare per 20 minuti!!!), inoltre la domenica sono più libero da impegni e mi posso strafogare al ristorante lasciando gli altri stupefatti, anche se logicamente ci faccio coincidere il riposo assoluto.
Ovviamente, ho modificato anche gli allenamenti, spostandoli di 3 giorni.
Ad esempio oggi faccio HIIT in vista della ricarica di domani, altrimenti avrei dovuto farlo di mercoledì.