beh, se fai massa è difficile (a meno che tu nn stia iniziando adesso) che ti definisca CONTEMPORANEAMENTE..
della definizione "automatica" nn avevo mai sentito parlare
cmq se sei un talento genetico nulla è impossibile.
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
beh, se fai massa è difficile (a meno che tu nn stia iniziando adesso) che ti definisca CONTEMPORANEAMENTE..
della definizione "automatica" nn avevo mai sentito parlare
cmq se sei un talento genetico nulla è impossibile.
Mr Universo
Inizio Preparazione
no io ho iniziato a novembre e devo dire con bei risultati xkè ho messo 5 kiletti,di cui solo 1 massa grassa...soltanto l'ultimo mese son rimasto deluso xkè negli ultimi in 30 giorni ho messo soltanto 300 grammicmq secondo me dovrei continuare massa....xkè mettiamo ke anke nell'ultimo mese riesca a prendere 1 kiletto,arrivo a 71 e qualcosa...sono alto 174,peserei 71 di cui 10 massa grassa....ke vado a definire??
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
vabè.. il primo periodo cresci pulito anche allenandoti a ca°°o.
adesso forse è il caso di iniziare a fare le cose con + cognizione.
Permessi di Scrittura
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